Ademwerk transformational breathing

Ademwerk

Dynamische ademhalingsoefeningen dragen bij aan het loslaten van oude emoties en opgeslagen trauma. Een ademsessie met Lineke is een combinatie van observeren en ervaren van de adem, eenvoudige oefeningen voor thuis en een dynamische ademhalingssessie voor het opruimen en loslaten van wat jou niet langer dient. De basis van deze oefeningen komt uit Yoga, Transformational Breathing (een circulaire ademhalingstechniek), oosterse tradities en verschillende vormen van lichaamswerk. Tijdens en sessie bekijken we samen wat de grootste bijdrage kan zijn aan jou, jouw lichaam en je leven.

terug naar overzicht